{"id":2989,"date":"2021-11-18T17:12:36","date_gmt":"2021-11-18T16:12:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aibi.it\/coopaibc\/?p=2989"},"modified":"2021-11-18T17:12:36","modified_gmt":"2021-11-18T16:12:36","slug":"doomscrolling-la-tendenza-a-cercare-brutte-notizie-on-line","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aibi.it\/coopaibc\/doomscrolling-la-tendenza-a-cercare-brutte-notizie-on-line\/","title":{"rendered":"Doomscrolling: la tendenza a cercare brutte notizie on line"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"font-weight: 400;\"><strong>Proviamo a ridurre il tempo di esposizione sui social network<\/strong><\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Anche voi fate parte della nutrita schiera di persone che trascorrono (spesso senza accorgersene) la maggior parte del loro tempo libero con gli occhi sullo schermo dello smartphone \u201cscrollando\u201d in su e in gi\u00f9 per conoscere le ultime notizie? Non avete la sensazione che il numero di quelle brutte superi di gran lunga il numero di quelle rilassanti, divertenti e rasserenanti?<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Se da una parte \u00e8 vero che alcuni media tendono a pubblicare informazioni sensazionalistiche, catastrofiche ed allarmanti cercando di aumentare l\u2019audience, \u00e8 pur vero anche, che molti lettori sembrano essere maggiormente attratti dalle \u201ccattive notizie\u201d. Il fenomeno, accentuato da questo periodo incerto, \u00e8 stato descritto con il neologismo \u201cdoomscrolling\u201d.<\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 400;\"><strong>Cos\u2019\u00e8 il Doomscrolling?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Il\u00a0<strong>Doomscrolling<\/strong>\u00a0detto anche Doomsurfing si legge su wikipedia: \u201c<em>\u00e8\u00a0<strong>l&#8217;atto di trascorrere una quantit\u00e0 eccessiva di tempo sullo schermo dedicato all&#8217;assorbimento di notizie negative.<\/strong>\u00a0L&#8217;aumento del consumo di notizie prevalentemente negative pu\u00f2 provocare, in alcuni soggetti, risposte psicofisiologiche dannose\u201d.<\/em><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><em>\u00a0<\/em>Se \u00e8 vero che social, smartphone e complice anche il coronavirus hanno aumentato il tempo di permanenza nella Rete, sull\u2019impatto emotivo delle \u201ccattive notizie\u201d aveva gi\u00e0 indagato uno\u00a0<strong>studio del 2011<\/strong>\u00a0pubblicato sul sito del \u201c<a href=\"https:\/\/bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/epdf\/10.1111\/j.2044-8295.1997.tb02622.x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">The British Psicological Society\u201d.<\/a>\u00a0Il quale osservava l\u2019effetto del contenuto dei notiziari televisivi sullo stato d\u2019animo dei telespettatori e sulla \u201ccatastrofizzazione\u201d delle preoccupazioni personali. Ebbene, dalla ricerca \u00e8 emerso come i partecipanti all\u2019indagine che abbiano guardato notizie a valenza negativa abbiano mostrato un incremento di ansia e tristezza oltre alla tendenza a catastrofizzare le preoccupazioni personali.<\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 400;\"><strong>Social o Tv ma<\/strong>\u00a0<strong>perch\u00e9 accade?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u201c<em>Negli ultimi mesi<\/em>\u00a0&#8211; spiega il web magazine\u00a0\u2018<strong>La mente \u00e8 meravigliosa\u2019<\/strong>\u00a0&#8211;\u00a0<em>queste pubblicazioni proliferano in modo sorprendente. Vi siamo pi\u00f9 esposti e, in generale, il cervello propende maggiormente per la ricerca del \u2018negativo\u2019 piuttosto che del \u201cpositivo<\/em>.\u00a0<em>In un contesto come quello attuale, vogliamo tenerci informati e, in generale,\u00a0<strong>l\u2019esposizione ai social network \u00e8 maggiore<\/strong>. Abbiamo pi\u00f9 tempo e siamo pi\u00f9 preoccupati.\u00a0<strong>L\u2019incertezza pesa<\/strong>\u00a0e vogliamo sapere cosa succede nel mondo quasi ogni secondo.\u00a0<strong>La mente si trova in un perenne stato di allerta e sovraeccitazione e questo questo ci rende dipendenti dalle brutte notizie\u201d<\/strong>.<\/em><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 400;\"><strong>Cosa fare?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>A fornirci un consiglio \u00e8 sempre il\u00a0<\/strong>web magazine<strong>:<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u201c<strong><em>ridurre il tempo che trascorriamo sui social network<\/em><\/strong><em>. Una considerazione che sembra cos\u00ec evidente \u00e8, in realt\u00e0, pi\u00f9 difficile da attuare di quanto pensiamo. L\u2019aderenza psicologica a queste tecnologie \u00e8 cos\u00ec elevata che non ne siamo coscienti.\u00a0<strong>Abbiamo bisogno di realizzare un esercizio di riflessione in merito e di iniziare a ridurre il tempo di esposizione<\/strong>. Bisogna evitare che i social network ci rubino il nostro tempo, ma anche la nostra salute mentale\u201d.<\/em><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Proviamo a ridurre il tempo di esposizione sui social network Anche voi fate parte della nutrita schiera di persone che trascorrono (spesso senza accorgersene) la maggior parte del loro tempo libero con gli occhi sullo schermo dello smartphone &ldquo;scrollando&rdquo; in su e in gi&ugrave; per conoscere le ultime notizie? 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