Estate, tempo di vacanze, attese, desiderate, ma nelle famiglie, specialmente in quelle con bambini piccoli o piccolissimi vi \u00e8 il timore che il soggiorno al mare o in montagna, possa creare problemi ai loro pargoletti.<\/p>\n
Ci viene in aiuto, la\u00a0Societ\u00e0 Italiana di Pediatria<\/b>\u00a0che nelle persone di Elena Scarpato, Elena Bozzola e Antonella Di Stefano, ha pubblicato sulla pagina web della Societ\u00e0\u00a0un articolo proprio dedicato all\u2019 estate, ai bambini e alle istruzioni per l’uso.<\/p>\n
Vediamo insieme i principali consigli.<\/b><\/p>\nAl mare con i bambini piccoli: s\u00ec ma negli orari giusti<\/b><\/h3>\n
Secondo quanto riportato dalla SIP, anche i\u00a0bambini molto piccoli possono andare al mare,\u00a0<\/b>\u00e8 importante per\u00f2 scegliere orari opportuni: fino alle ore 9.30-10.00 di mattina e dopo le 16.30 il pomeriggio, tenendo conto delle temperature.<\/p>\n
\u00c8 importante che i bambini con\u00a0et\u00e0 inferiore ai 6 mesi<\/b>, non siano mai esposti al sole e nemmeno a lungo sotto l’ombrellone, perch\u00e9 quest\u2019ultimo\u00a0non filtra i raggi ultravioletti<\/b>.<\/p>\nA che et\u00e0 \u00e8 possibile entrare in acqua?<\/b><\/h3>\n
L’et\u00e0 consigliata per fare il bagno parte dai 6 mesi<\/b>, teniamo presente che i bambini non vanno forzati ad entrare in acqua, se non lo gradiscono.<\/p>\n
\u00c8 importante valutare la temperatura dell’acqua, perch\u00e9 i piccoli hanno una\u00a0termoregolazione diversa dagli adulti<\/b>. Dopo il bagno, il bambino va accuratamente sciacquato con acqua dolce e ben asciugato, per evitare irritazioni.<\/p>\nUno degli interrogativi pi\u00f9 classici \u00e8: dopo mangiato, quanto bisogna aspettare per fare il bagno?<\/b><\/h3>\n
A questa domanda non \u00e8 possibile dare una risposta univoca. Se il pranzo \u00e8 stato di\u00a0cibi grassi, fritture o di cibi che in generale richiedono una digestione lenta<\/b>, ha un senso aspettare le classiche\u00a0tre ore<\/b>, altrimenti se il pranzo \u00e8 stato leggero, come ad esempio un piatto di pasta al pomodoro e un po’ di pesce o una fettina di carne, \u00e8 possibile entrare in acqua anche subito.\u00a0In ogni caso va evitato lo sbalzo termico<\/b>, quindi \u00e8 necessario immergersi gradatamente, prima bagnarsi caviglie e polsi, poi lo stomaco, infine le tempie.<\/p>\n
\u00a0Il bambino\u00a0non deve entrare in acqua quando \u00e8 accaldato<\/b>, prima deve rinfrescarsi e deve uscirne quando ha brividi, raggrinzimento della cute delle dita e le labbra tendono ad essere bluastre.<\/p>\nQuando \u00e8 possibile indossare creme solari sulla pelle?<\/b><\/h3>\n
La protezione della pelle con creme solari pu\u00f2 e deve essere fatta\u00a0dai 6 mesi di et\u00e0 e non prima,\u00a0<\/b>fino ai tre anni con una protezione 50+ \u00a0che non penetri all’interno della pelle, dopo i tre anni con protezione 30+, dando sempre la giusta attenzione al fototipo (della pelle).<\/p>\n
La crema\u00a0va applicata 20 minuti prima dell’esposizione al sole<\/b>,\u00a0riapplicata ogni due ore e dopo aver fatto il bagno<\/b>. \u00c8 bene che il bambino venga protetto con un cappellino leggero (es. paglia bucherellata) e anche se indossasse una maglietta, deve fare ugualmente uso di creme protettive.<\/p>\nCosa bere e cosa mangiare<\/b><\/h3>\n
Per evitare problemi legati al calore \u00e8 bene che i piccoli\u00a0bevano abbondantemente<\/b>\u00a0anche se non hanno sete<\/b>\u00a0e bagnino frequentemente la testa e la nuca, con acqua fresca, evitando attivit\u00e0 fisica nelle ore pi\u00f9 calde.<\/p>\n
L’ingestione di piccole quantit\u00e0 di acqua di mare e di sabbia in genere non portano problemi, un consiglio \u00e8 quello di far bere acqua dolce al bambino per eliminare il sale e sciacquare.<\/p>\n
\u00c8 bene evitare che i bambini bevano bevande gassate. A partire dai tre anni \u00e8 possibile far bere\u00a0the fatto in casa<\/b>. Buona regola \u00e8 preferire pasti leggeri, limitare il gelato specialmente alle creme a due-tre volte alla settimana e alternarlo con ghiaccioli e sorbetti alla frutta.<\/p>\n
In montagna con i piccolissimi \u00e8 importante non spingersi oltre i\u00a01500 metri e non superare i 2000 metri fino al primo anno di vita.<\/b><\/p>\n
L’aria condizionata<\/b>\u00a0pu\u00f2 essere usata anche in presenza di neonati, usando il deumidificatore e mantenendo la temperatura intorno ai 24\u00b0-25\u00b0 gradi centigradi.<\/p>\n
Per cercare di evitare le\u00a0punture di zanzare<\/b>\u00a0ai nostri bambini, usiamo zanzariere e per i pi\u00f9 grandicelli rimedi naturali, come ad esempio la citronella.<\/p>\n
I pediatri infine ricordano l\u2019importanza di\u00a0fare i vaccini<\/b>, secondo il calendario stabilito e non rimandare a settembre. Infine, cari genitori teniamo sempre con noi il numero telefonico del pediatra per chiedergli consiglio quando necessario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dai consigli per l’esposizione al sole, a quelli per fare il bagno in sicurezza. Dall’altitudine massima dove potersi spingere in montagna alle bevande da evitare. Tutti i consigli per un’estate “a prova di bambino” Estate, tempo di vacanze, attese, desiderate, ma nelle famiglie, specialmente in quelle con bambini piccoli o […]<\/p>\n","protected":false},"author":97,"featured_media":203737,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[340],"class_list":["post-203738","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aibinews","tag-bambini"],"yoast_head":"\n