<\/p>\n
Che il fumo faccia male \u00e8 ormai una verit\u00e0 assodata, comprovata e universalmente accettata. Ma \u201cquanto male?\u201d. Perch\u00e9 un conto \u00e8 dire che, genericamente, favorisce l\u2019insorgere di alcune patologie, mette a rischio gli organi, \u00e8 una delle principali cause di morte a livello mondiale, ecc. Un altro \u00e8 riuscire a dare una quantificazione \u201cvisiva\u201d<\/strong> che aiuti a rendere l\u2019idea.<\/p>\n Lo ha fatto una recente analisi dello University College di Londra, secondo la quale ogni singola sigaretta accorcia di 20 minuti la vita<\/strong> di chi la fuma. Un\u2019immagine che senza dubbio rende bene l\u2019idea di quello che ciascun fumatore mette in gioco. Come riporta Agenzia DIRE<\/strong>, secondo la dott.ssa Sarah Jackson, principale autrice della ricerca, il danno del fumo non \u00e8 solo nell\u2019accorciamento della vita, ma anche nella compromissione della sua qualit\u00e0<\/strong>: escludendo, per forza di cose, le variazioni date dalla singolarit\u00e0 di ogni individuo e dalla abitudini di consumo, mediamente una persona che fuma avr\u00e0, a 60 anni, il profilo di salute di un settantenne che non fuma. Una nuova ricerca dà una visualizzazione efficace di quanto fumare faccia male: per ogni singola sigaretta fumata, la vita si accorcia di 20 minuti<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":233096,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[961],"class_list":["post-233093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aibinews","tag-salute"],"yoast_head":"\n20 minuti in meno di vita per ogni sigaretta fumata<\/h3>\n
\nSe ogni volta che si comprasse un pacchetto di sigarette, la tabaccheria ci chiedesse anche \u201cl\u2019orologio della nostra vita\u201d e portasse avanti le lancette di quasi 7 ore<\/strong>, probabilmente ci si penserebbe due volte prima di tornare ad acquistare il pacchetto successivo.
\nViceversa, se si volesse puntare su un incentivo positivo, si potrebbe pensare che, rinunciando a fumare 10 sigarette al giorno, ogni settimana si guadagnerebbe circa un giorno di vita. Rinunciando alle 10 sigarette al giorno per tutto l\u2019anno, il \u201cpremio\u201d, rispetto a chi le fuma, sarebbe di 50 giorni in pi\u00f9 di vita<\/strong>.<\/p>\nSmettere totalmente<\/h3>\n
\nL\u2019indicazione, dunque, questa s\u00ec, \u00e8 sempre la stessa: smettere di fumare il prima possibile<\/strong>, per il bene della propria salute e di quella di tutti. Smettere significa non fumare pi\u00f9 nemmeno una sigaretta, perch\u00e9, dice sempre la ricerca in questione, non esiste un \u201clivello sicuro di esposizione al fumo\u201d. Altri studi hanno dimostrato, infatti, che il rischio di malattie cardiovascolari e ictus si riduce solo del 50% per coloro che fumano una sigaretta al giorno rispetto a chi ne consuma 20.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"